Учимся не бояться секса
Эротофобия или страх перед сексом
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Эльвира Пуршнева. Психолог — консультант, работаю в интегративном подходе. В данной статье я разберу один из самых распространенных и разрушительных для создания здоровых отношений страхов — боязнь близости, в частности — 10 способов его преодоления.
Секс принято считать хоть и важным, но физиологическим процессом. Но, на самом деле, его функции гораздо шире: для человека он также может быть языком коммуникации или способом реализовать важные психологические потребности. Правда, воспользоваться в полной мере всеми возможностями, которые дает секс, удается лишь когда вы действительно получаете от него удовольствие. А этому могут мешать разные факторы: физиологические, культурные, социальные. И разумеется — психологические. Reminder публикует с сокращениями отрывок из книги «Близость» российского сексолога Натальи Фомичовой.
- Я стесняюсь себя и своего тела
- Боюсь секса, что делать? Свидания, поцелуи были.
- Секс — одна из базовых потребностей человека.
- У женщин данное сексуальное расстройство носит название вагинизм, а у мужчин — психогенная импотенция.
- Совет 3: о да, углубьтесь в себя
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Секс может быть разным: веселым, спонтанным, возбуждающим и расслабляющим, но для некоторых людей секс является источником страха и беспокойства.
- Неважно, какого вы пола, сколько вам лет и какой у вас сексуальный опыт. Вы наверняка вспомните пару-тройку страхов, которые у вас связаны с сексом.
А значит, умеют и могут расслабляться. Профессор Герт Холстедж из Гронингенского университета в Голландии провел любопытный эксперимент: с помощью 13 женщин и 11 мужчин он исследовал реакцию мозга во время занятий сексом и мастурбацией. Результат оказался поразительным — оргазм в прямом смысле выключает мозг женщины!
