Не нужно бояться секса
Как преодолеть страх перед сексом
Часто так бывает, что наряду с существованием потребности в сексе и его желанием возникает протест и стремление куда-то скрыться. Причем степень такого страха может колебаться от нерешительности и напряжения до полного отказа вступать в интимные отношения. С одной стороны, хочется испытать удовольствие и радость от близости, с другой — поджидает тревога и страх секса. Подобные реакции могут говорить о том, что страх оберегает нас от опасного мероприятия. Но ведь он не возникает из ниоткуда.
Генофобия или коитофобия — это тревожное расстройство, которое представляет собой физический или психологический страх перед интимными отношениями и половой связью. По словам врача-психиатра и психотерапевта Константина Ковалева , люди, страдающие генофобией или страхом интимной близости, могут испытывать сильную тревогу при попытке сексуального контакта, а иногда даже при одной мысли о нем. При этом многие путают страх интимной близости с отсутствием сексуального влечения и асексуальностью, добавляет психолог-консультант по вопросам сексуального здоровья и преподаватель Московского института психоанализа Татьяна Селезнева. Так, снижение либидо зависит, в первую очередь, от гормонов, и в этом случае проблему поможет решить только врач.
- Почему так происходит?
- Сексуальная сфера жизни привлекает своей интимностью и провокационностью. Но далеко не всех.
- В англоязычных источниках это расстройство называется sexual performance anxiety - состояние, когда сексуально активный человек неправильно ведет себя в постели из-за психологических, а не физических причин. Пример правильного поведения: он получает оргазм, она получает оргазм или говорит об этом , все довольны.
- У мужчин пугающие ситуации в сексе случаются значительно реже, чем у женщин.
- Страх несоответствия культуральным нормам
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- У женщин данное сексуальное расстройство носит название вагинизм, а у мужчин — психогенная импотенция. В данном случае у представителей обоих полов возникает в голове одинаковый вопрос: «Как преодолеть страх перед сексом и нормализовать свою сексуальную жизнь?
- Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.
- Что это такое?
- Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье.
- Преодолеть страх перед первым сексом можно, если признаться партнеру в своих опасениях и не торопить события, уверена психолог Лора Коллинз.
- Секс может быть разным: веселым, спонтанным, возбуждающим и расслабляющим, но для некоторых людей секс является источником страха и беспокойства.
