Методика обучения опорным прыжкам в гимнастике
Вы точно человек?
Опорные прыжки входят в мужское и женское гимнастическое многоборье как один из самостоятельных видов. Это сложные по координации кратковременные движения, требующие большой концентрации мышечных усилий, ориентировки в пространстве; внимания, решительности и смелости. Выполняются с разбега, как правило, толчком обеих ног о гимнастический мостик, с обязательной промежуточной опорой руками о снаряд.
Цель исследования: повысить эффективность процесса обучения белорусских 10—летних гимнасток опорным прыжкам рондатового типа. Методы исследования: анализ литературных и нормативных материалов, фото и видеоматериалов; педагогическое наблюдение; опрос; методы математической статистики. Исследование проводилось комплексной научной группой КНГ по гимнастике спортивной Республики Беларусь специалистом которой являлся автор в — гг. Рассматривались вопросы повышения эффективности спортивной подготовки гимнасток-юниорок. В данной статье описан комплекс предпринятых мер по изменению процесса обучения белорусских 10—летних гимнасток опорным прыжкам. Дана характеристика элементов рондатового типа этого вида гимнастического многоборья.
- Методическая разработка и рекомендации учителям физической культуры при обучении опорным прыжкам.
- Ippolitov , Dr.
- Опорные прыжки через различные гимнастические снаряды — это достаточно большая группа упражнений, которая прекрасно развивает скоростно-силовые способности, ловкость и координацию движений, волевые качества, смелость и решительность у занимающихся [9].
- Каталог всероссийских педагогических конкурсов. Всероссийские педагогические конференции.
- Добро пожаловать!
- Это краткая форма заказа. После ее заполнения вы перейдете на полную форму заказа работы.
Высота снаряда для отталкивания в опорных прыжках составляет сантиметров. Опорные прыжки входят в программу как женских, так и мужских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по опорному прыжку; также эти соревнования входят в программу командного и абсолютного первенства.
