Аутогенная тренировка транс и гипноз
Моя работа
Что такое Эриксоновский гипноз? И для чего он нужен, я постараюсь ответить в данном посте. Существует множество мнений об этом методе, одни выступают в защиту и эффективность Э. К сожалению, всё, что сейчас называют Э.
Моя работа Психотерапия Студентам Судебная психиатрия Наука Психотерапия Клиническая психотерапия Аутогенная тренировка Обучение аутогенной тренировке Гипнотерапия Недирективный гипноз Обучение гипнозу Группы формирования навыков самоконтроля и релаксации Группы подготовки к экзаменам, спортивным соревнованиям Группы коррекции детско-родительских отношений Индивидуальная психотерапия. Аутогенная тренировка Аутогенная тренировка — мой любимый метод клинической психотерапии см. Она является одновременно и мощной психотерапевтической техникой, сравнимой по эффективности с гипнозом см. Спектр показаний к использованию аутогенной тренировки — практически все пограничные психические расстройства, психосоматическая патология. В клинике внутренних болезней аутогенная тренировка особенно эффективна при состояниях, в патогенезе которых присутствует спастический компонент — при бронхиальной астме, стенокардии, синдроме раздраженного кишечника, болях в животе, запорах, гипертонии.
Наведение транса позволяет получить доступ через измененное состояние к определенным механизмам человека. Быстро расслаблять части тела, управлять мышцами обезбаливание каталепсия левитация загружать образы в воображение, переписывать память и логические структуры косвенными внушениями. У меня хорошо работает в парах — я навожу или на меня наводят. Самогипноз как-то не столько эффективен. То есть оно хорошо, когда это сопровождение одного человека другим и сопровождающий опытен и хорошо в этом деле. Тогда действительно можно получать выдающийся результаты.
